Lòng trắng trứng gà là nguyên liệu có
thể bạn có thể sẽ bỏ sót khi chế biến vì nhiều người c quan niệm lòng đỏ trứng
gà mới tốt. Hơn nữa lòng trắng trứng được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp da và dùng để trị mụn cám tại nhà.
 |
| Lòng trắng trứng gà có chứa nhiều chất dinh dưỡng |
Giàu protein
Một lòng trắng trứng có chứa 4gr protein, 16 calo , và ít hơn 1gr
carbohydrate và chất béo, trong khi một quả trứng có chứa 6gr protein, 78 calo, 5,3gr chất béo, và ít hơn 1gr carbohydrate.
Phần lớn các chất béo và calo được chứa trong lòng đỏ, do đó nếu bạn
muốn giảm cân thì chỉ ăn lòng trắng trứng sẽ tốt hơn ăn cả quả trứng.
Cân bằng khoáng chất kali, natri
Phần lòng trắng của trứng có chứa khoáng chất kali và natri, giúp duy trì sự
cân bằng chất lỏng của cơ thể. Nếu sự cân bằng này không còn, thì cơ thể sẽ gặp
tình trạng giữ nước.
Chứa nhiều canxi rất tốt cho phụ nữ
Trong thành
phần lòng trắng trứng có chứa rất nhiều can xi. Lượng can xi này rất tốt cho
phụ nữ, giúp xương chắc khỏe và
ngăn ngừa bệnh xương xốp cho nhiều chị em.
Làm trắng da khá hiệu quả.
Lòng trắng trứng gà giàu niacinamide, vitamin B và amide. Nghiên cứu chỉ ra rằng niacinamide có tính năng giúp sáng hơn.
Cách làm: Tách riêng lòng trắng trứng vào bát, đánh bông rồi dùng
tăm bông thoa lên mặt. Giữ nguyên cho đến khi mặt nạ khô, bạn cảm thấy da mặt trở nên căng cứng, hãy rửa lại
mặt bằng nước khoáng (nước khoáng cho da) và kem dưỡng ẩm. Dùng thường xuyên với tần suất 2-3 lần/tuần, da bạn sẽ trắng sáng và mịn màng hơn.
Trị mụn hiệu quả
Lấy hạnh nhân bóc vỏ rồi giã nhuyễn, trộn đều với lòng trắng
trứng thành hỗn hợp nhuyễn làm mặt nạ trị mụn cám. Buổi tối trước khi ngủ hãy dùng nước hoa hồng lau sạch da mặt rồi thoa
đều lên mặt, hôm sau dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô khăn bông. Đây là cách trị mụn cám bằng trứng gà hiệu quả nhất mà bạn có thể áp
dụng.
 |
| Dùng lòng trắng trứng là cách trị mụn tại nhà an toàn và hiệu quả |
Không chỉ là nguyên liệu chăm sóc da mụn hiệu
quả, lòng trắng trứng còn có khả năng trị mụn đầu đen hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa một
lớp dày lòng trắng trứng lên mũi có mụn đầu đen. Sau đó đợi cho vùng da này khô thì
nhẹ nhàng lột toàn bộ màng trứng theo chiều ngược lại và bạn đi rửa mặt thật sạch với nước lạnh. Sau cùng dùng nước hoa
hồng làm se khít lỗ chân lông.
